Local & National Resources for Older Adults 

Part of aging well is staying connected to the local resources available to you. Click the image to visit the website. 

Handouts & Brochures 

Check Your Risk for Falling 

Simple exercises to help improve thigh and buttock strength and to reduce fall risk.

Use this checklist  to help identify and eliminate fall hazards in the home.


Verifique su riesgo de caída

Ejercicios sencillos para ayudar a mejorar la fuerza de los muslos y los glúteos y para reducir el riesgo de caídas.

Use esta lista de verificación para ayudar a identificar y eliminar los peligros de caídas en el hogar.